Exercicis senzills a casa per al tractament de la hipertensió resistent i l’apnea del son

Fernando Ribeiro

Universidade de Aveiro, Portugal

Moltes persones amb una hipertensió arterial que respon de forma insuficient al tractament farmacològic també presenten apnea obstructiva del son, un trastorn que provoca interrupcions repetides de la respiració durant el son. La coexistència d’ambdues afeccions augmenta el risc de cardiopaties i accidents cerebrovasculars. Tot i que l’apnea es pot tractar mitjançant un dispositiu que manté obertes les vies respiratòries durant el son, la pressió arterial sol seguir sent elevada. Aquest projecte té com a objectiu avaluar si unes sessions breus i senzilles d’exercici a casa poden millorar la tensió arterial i el son.

La intervenció consisteix en breus sessions nocturnes de flexions de cames contra la paret, que podrien contribuir a reduir la tensió arterial i millorar el son sense necessitat d’equipament especial. Un equip especialitzat en salut cardiovascular, medicina del son i intervencions basades en l’exercici recopilarà dades preliminars sobre la tensió arterial, el son i l’adherència al programa i, posteriorment, avaluarà si la intervenció és segura, acceptable i viable per incorporar-la a la vida quotidiana.

Aquest enfocament podria constituir una opció complementària de baix cost a l’atenció habitual per a les persones amb hipertensió resistent i apnea obstructiva del son, que presenten un risc cardiovascular elevat. Els resultats també podrien servir de base per a un assaig clínic de més envergadura.

CPAP-Plus: Adding Isometric Wall-squat Exercise to Improve Blood Pressure in Resistant Hypertension with CPAP-Treated Obstructive Sleep Apnea

80.000,00 €